葱白粥，清淡可口，健脾开胃，简单美味

葱白粥

主要是以粳米和葱白为主材料熬煮而成的，能够健脾开胃、增进食欲，是一款不错的开胃食谱。

材料准备

粳米：50克

大葱：10克

水：100毫升

盐：适量

做法

1. 将葱白摘去外皮，冲洗干净，切细。

2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，加入葱白、再改用小火熬煮成粥，即可食用。

小贴士

粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛

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